1、在早晨的7-9点之间吃早饭最佳 。
2、原因：
　?。?）从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻，这时正是胃受纳食物最好的时机，从中医的角度上来讲，早晨的7-9点之间吃饭最有利于身体健康 。
【吃早餐的最佳时间是几点】　?。?）从西医的角度上来讲 ， 早晨起床之后经过适当活动，能够让唾液、胃液、肠液得到一个很好的分泌，此时再进行摄食 ， 对于很好的吸收食物当中的营养素有着很好的促进作用 。因此，在早晨起床活动一会之后的7-9点之间吃早饭是最佳的时间 。

• 日本有哪些吃的特产
• 考研专业课怎么找指定的教材啊
• 启动windows系统最确切的说法是什么
• 春节给老公的祝福语大全
• 萝卜变成蓝色的能吃吗
• 玫瑰花的营养价值
• 炫赫门酒哪里出的
• 浙江博物馆春节开馆吗2021 浙江省博物馆2022端午是免费参观的吗
• 脆柿的催熟方法
• 什么是全面调查