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1、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了 。形容极端灰心失望的心情；
2、心灰意冷：指人灰心丧气，意志消沉 。形容失望已极，失去了进取之心；
3、茫然若失：心中茫茫然然，像失去了什么；
【灰心失望的相应的词语】4、垂头丧气：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子；
5、黯然失色：指心情不好，脸色难看 。后多比喻相形之下很有差距，远远不如 。

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