【巴沙鱼柳怎么吃 巴沙鱼柳的做法】
文章插图
1、材料：巴沙鱼1条、食盐1/8茶匙、黑胡椒粉1/8茶匙、橄榄油适量（其他油也行） 。
2、冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻(想快点解冻，可以放在常温的水中，千万别放热水中) 。
3、把盘子里解冻好的冰水倒掉，用厨用纸巾擦干鱼表面的水分 。
4、擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块，在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙食盐 。
5、再在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙黑胡椒粉 。
6、把鱼放在一边，腌制5分钟 。
7、平底锅放火上大火烧热锅底，转中小火倒入少量橄榄油 。
8、腌好的鱼块放入油锅中，中小火煎制（注意看火，随时调节火力） 。
9、煎到一面金黄色，翻面再煎另一面 。
10、直到鱼块两面都成金黄色，取出鱼块 。
- 黎巴嫩是哪个洲的国家
- 巴萨凯塔 巴蒂斯图塔巴萨
- 五柳先生传 五柳先生传赏析
- 迪丽热巴个人资料简介
- 却话巴山夜雨时 却话巴山夜雨时的上一句
- 巴黎情人女主角
- 关于杏仁体多巴胺受体D1/D2对条件性恐惧记忆消退的机制研究简述 杏仁体多巴胺受体D1/D2对条件性恐惧记忆消退的机制研究
- 杭州水上巴士1号线运营调整通知图 杭州水上巴士1号线运营调整通知
- 斯巴鲁是哪个公司旗下的车
- 家里养巴西龟吉利吗