【喝咖啡的益处与害处】

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减肥咖啡富含多种营养成分，具有促进人体新陈代谢、帮助减肥的作用 。所以，正在减肥的人可以经常喝点咖啡 。
02.消除疲劳咖啡有提神的作用 。对于需要熬夜加班的上班族或者开夜车的学生来说，可以喝杯咖啡提神，也有消除疲劳的作用 。
03，导致血压升高但是，如果平时喝太多咖啡 ， 会导致人体血压升高 。因此 ， 你不应该毫无节制地喝咖啡 。
04.导致流产的孕妇不宜喝咖啡 。因此，咖啡含有丰富的咖啡因物质，可能会导致流产，所以孕妇千万不要喝咖啡 。
以上解释了喝咖啡的好处和坏处 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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