清洗牙齿的方法

1、餐后刷牙去牙垢,想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁 , 一定要养成饭后刷牙的好习惯 。
2、美白牙膏去牙垢,选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的 , 美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍 。
3、使用牙贴去牙垢,最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙 。
4、双氧水擦拭去牙垢,牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物 , 在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿 , 要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净 。
5、小苏打去牙垢,还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法 , 对牙的伤害较小 。
【清洗牙齿的方法】6、漱口水去牙垢,漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质 。而且漱口水可湿润口腔黏膜 , 起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白 。