轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要 。
【口腔保健的治疗方法】常漱口可以消除牙齿表面的细菌和在牙齿缝隙中滞留的食物，漱口最好是用温茶水，把水含在嘴里 ， 同时鼓动脸颊和唇部肌肉，让水在口腔各部反复流动 。千万不能用冷水漱口，这有可能造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象 。
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