你喜欢吃它们吗？这些食物吃多了会脱发！如今我们的生活多姿多彩

如今我们的生活多姿多彩，饮食也多种多样。和以前不同，现在大家可以轻易的吃到天南海北，世界各地的各种美食。食品多样化带来的不止是正面的，同时还会带来一些问题。比如因为饮食偏好明显而导致的营养不良，比如有些人喜欢这几种食物，而出现脱发。

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对，你没看错。你的脱发可能和常吃这些食物有关，如果你想保住头发，一定要减少食用它们。
1、常吃辛辣刺激食物会脱发。没有什么是一顿火锅解决不了的，如果一顿不行就两顿，可见火锅多受大家喜爱。但麻辣鲜香的火锅会导致脱发问题，这是因为它会刺激头皮，影响头皮血液循环，导致毛囊缺少营养无法正常生发。

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【你喜欢吃它们吗？这些食物吃多了会脱发！】2、大量吃甜食会导致脱发。甜食，或者说含糖量高的食物能给人带来愉快的感觉，因此不管是大人小孩都爱吃甜食。但多吃甜食会带来身体不适，导致血糖升高，还会引起头发异常脱落。甜食在代谢过程中会产生很多酸性物质，影响头发生长。而且糖类会导致高热，从而影响头皮环境，影响头发营养供应，导致脱发。

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3、常吃油腻食物会导致脱发。前段时间，脆皮五花肉大火，相关店铺开满大街小巷。但常吃这类油腻的食物会影响头发健康，导致脱发。油腻食物会导致头皮皮脂腺分泌过多油脂，影响毛囊功能，影响头发生长，时间长了也会引起脱发。

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4、常吃动物肝脏会导致脱发。动物肝脏含有多种微量元素，对人体有很多益处。但你知道吗？动物肝脏含有较高的雄性激素，常吃此类食物，会导致体内雄激素异常，可能会引起脱发。
凡事都有两面性，饮食也是如此。不想脱发的朋友，要减少食用上述食物哦。