发烧吃什么 发烧吃什么饭菜比较好


发烧吃什么 发烧吃什么饭菜比较好

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1、感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了 。
2、意见建议:感冒发烧时煮点白粥喝 , 买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐 , 煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇 , 不能吃辣的 。
3、人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养 。
4、对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了 , 在饮食方面也没有什么特别的要求 , 不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可 。
5、即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主 , 并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较 。
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