1、原料：红心红薯300克、燕麦50克、小米50克、大米100克、清水适量、蜂蜜2勺 。红薯去皮，切块备用 。
2、大米、小米、燕麦淘洗干净，加入适量清水，加入汤锅 。
【红薯燕麦米糊】3、加入红薯块 ， 大火煮开 。
4、转文火煮30分钟 。
5、倒入料理机，打成均匀的糊状 。
6、温度降到80度以下，调入蜂蜜即可 。

• 生燕麦片要浸泡吗
• 怎样用电饼铛做的红薯饼
• 红薯不甜怎么做好吃 红薯不甜有哪些做法
• 红薯麦仁稀饭如何做 红薯麦仁稀饭做法
• 微波炉如何做红糖饼干 微波炉红糖燕麦饼干无油
• 水果燕麦怎么做
• 西麦燕麦片好吗 西麦燕麦片好不好
• 烘培燕麦热量高吗
• 燕麦片需要清洗吗
• 红薯冻住了怎么办 红薯冻了有什么补救措施