喝益生菌有什么好处能减肥吗

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【喝益生菌有什么好处能减肥吗】1.第一，调理肠胃失调。益生菌对腹泻、便秘等肠道疾病及其并发症有预防和治疗作用。
2.二是增强肠道免疫功能。大量研究、体外实验、动物实验和临床研究表明，益生菌既能促进特异性免疫，又能促进非特异性免疫。
3.第三是抑制过敏反应。益生菌可以调节免疫反应，预防过敏性疾病，缓解遗传性过敏反应。益生菌是“摄入适量就能对消费者的健康起到有效作用的活菌” 。它是一种对人体有益的细菌，能促进有益菌，抑制致病菌的生长，维持肠道菌群平衡。
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