肾衰竭|19岁高三男生确诊肾衰竭，透析3次后离世，医生：糊涂，这“1物”怎能多吃医生|尿酸|鱼汤

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“我儿子可能得这个病的，他才19岁啊！搞错了，这肯定是搞错了，医生“肾脏科办公室里一位母亲绝望地说着。
【肾衰竭|19岁高三男生确诊肾衰竭，透析3次后离世，医生：糊涂，这“1物”怎能多吃】小周今年19岁，今年已经上了高三，距离高考还有不到半年的时间。小周的学习成绩很不错，父母对他的期望也很高。希望他能在高考当中发挥稳定，考一所理想的大学。

随着高考的临近，小周的课业压力也越来越大，通常早上天还不亮就出门，去上早自习。等到晚上回家的时候已经晚上11点了。就在大家都充满激情迎战高考时小周的身体却撑不住了。
起初小周只是发现尿变少了，还以为是水喝少了，就没太注意。时间一长，小周发现以前穿着正好的鞋子现在竟有些穿不下了，双腿明显出现了水肿的现象甚至小周出现了尿血的情况，小周有些慌张，将情况告诉了父母。

在经过了检查和化验之后，发现小周的血尿酸含量已经达到了1005μmol/L 。而在小周身上所反应出来的尿少和水肿，都是因为尿酸长时间处于高水平，出现了尿酸结晶，肾脏不堪重负。最终医生确诊小周为重度肾衰竭，在医院的安排下小周进行了透析，可病情实在太严重，仅在第三次透析完，小周就因为高钾血症抢救无效死亡。

医生提示：平时保持尿酸水平正常，给肾脏“减负” ，这1物少吃
小周为何如此年轻就会肾衰竭？原因究竟是为何？
小周平时最喜欢喝鱼汤，加上小周的母亲也认为鱼汤富含营养，所以小周在下了晚自习后总是会喝一碗鱼汤。
但是小周和母亲不知道的是，鱼汤之中有大量的嘌呤，这些嘌呤在进入身体之后，会被肝脏转化成为尿酸。

虽然尿酸会由肾脏过滤到尿液当中，排出体外。但肾脏每日的过滤量有限，如果尿酸含量太大导致出现尿酸结晶，会给肾脏造成不可逆的伤害。长此以往，小周就出现了肾衰竭。
坚持这3行为，或许能帮助血液降低尿酸，保护肾脏健康

吃水果

纵观所有的食物当中，只有水果这一类是嘌呤含量最少的食物。因此，吃水果不仅有低的嘌呤摄入，同时还能够补充人体细胞每日所需要的维生素物质。这些维生素能够减少细胞的死亡，细胞死亡也会导致释放嘌呤导致尿酸升高。水果当中的水分含量，能够促进尿液的排出，达到降酸的目的。

3.保持合理的运动
尿酸含量较高的人群，不宜剧烈运动，比如打球、跑步、长途步行等。这些剧烈的运动会使出汗增加、肾脏血液流动减少、尿酸排泄减少。会间接导致尿酸升高。
建议选择一些简单的运动，比如散步、骑单车、打太极拳等。