百岁老人的小秘密，奶奶说多吃百岁果，寓意福寿双全富贵吉祥雨水节气以后

雨水节气以后，预示着真正的春天马上就要到来了。但是最近几天的温度不是很理想，忽冷忽热的稍不注意就容易感冒生病了。特别是抵抗力差的孩子们，上下学的时候最容易生病。再过一段时间气温回暖，就可以穿小裙子了。所以这段时间也是大家减肥瘦身的狂热阶段。但是大家在减肥瘦身的同时也要注意食补养生，不能一味的注重减肥瘦身，从而忘了自己身体的健康。平常要多吃一些瓜果蔬菜有利于补充蛋白质，还可以增强体质。春天为大家推荐几种健康果，寓意身体健康平安幸福！
【百岁老人的小秘密，奶奶说多吃百岁果，寓意福寿双全富贵吉祥】梅子
梅子生长能力很强，很容易养种，梅子有很多用处，可做梅干和酒，在风水上，梅树开花的时候，花开五瓣代表着五福之意，被称为福气树，具有好运、招财和平安的意思。身体会分泌一种让人感觉疲劳的物质——乳酸，而梅子能将其分解并排出体外。也就是说，长期食用梅子能抗疲劳，还有助于防止体质变酸性。

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荔枝
荔枝因为''在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝''谐音，所以代表承诺。古代四大美女之一杨玉环杨贵妃就非常喜欢吃荔枝，当年唐玄宗皇帝为了心爱的妃子，不惜一切代价，命人将远在2100公里以外的广西岭南荔枝运往长安，经过千难万险到达长安时，荔枝依旧清枝绿叶，果实仿佛刚从树上采摘一般。这才有了“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的说法。

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苹果
俗话说：一天一个苹果，身体健康伴随我。我们都知道苹果的营养很高，深受大家的喜爱，也是我们最常见的一种水果，在古代还认为其有平平安安、吉祥如意的寓意。苹果颜色鲜亮，清脆可口，更是有青春、活力无限的好意头。所以家中常吃苹果，对身体有一定的好处哦

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雨水节气过后，大家时刻注意食补养生。日常饮食跟得上，就不会感冒生病。这样才可以拥有一个健康的好身体！