1、可供鲜食，枣的果实味甜，含有丰富的维生素C、P 。枣可以说是一种非常好的水果，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力 。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效 。
【新鲜大枣的功效与作用】2、鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性 ， 不能经常买到，而且多吃可能伤害消化功能 。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收 。

• 山西腌酸菜的腌制方法 山西酸菜怎么腌
• 想念荷花 想念荷花表达了作者怎样的情感
• 客观的反义词英语
• 萝卜丝炒黄豆制作方法 做萝卜丝炒黄豆的步骤
• 脐橙的生长过程与种植技术 种植脐橙的方法是什么
• 其实地上本没有路走的人多了也便成了路的意思 其实地上本没有路走的人多了也便成了路的意思是什么
• 出车祸后理赔的处理 出出车祸后怎样处理赔偿
• 无限的未知,枪x剑,code geass三部
• 狗狗返祖现象有哪些
• 石榴嫁接的方法和技术要点