3、面色发黄、皮肤状态差
当面色灰暗、发黄 ， 粗糙没有光泽 ， 弹性差等等这些现象 ， 说明肝脏状态已经非常不好 ， 因为肝功能下降会影响到内分泌 ， 导致内分泌絮乱 ， 从而影响面部皮肤 。
保护肝脏健康 ， 预防肝病的到来 ， 医生告诉你2个小妙招
第一：多喝水



第二：坚持运动
预防肝病发生 ， 运动是关键 ， 现在的人们缺乏运动 ， 代谢能力下降 ， 压力都给到了肝脏 ， 慢慢的肝脏无法承受超负荷的工作 ， 就会出现损伤 。 每天坚持30分钟的运动 ， 适当的对身体进行一个放松 。
坚持做运动 ， 可以提高机体的免疫力 ， 加速血液循环 ， 促进毒素的排出 ， 从而减少肝脏患病几率 。

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