维生素c|蒲公英和它泡水喝,养肝排毒、疏通血管,给你的血管来个大扫除

相信大家都见过一种植物,春天的时候开的是黄色的花,等到花朵成熟了,变成了一朵白色毛茸茸的花朵,风一吹就可以随风飘散。很多人小时候会摘来玩耍,是的,这种植物就是蒲公英。
蒲公英可不是可以用来玩耍这么简单,其实蒲公英全身都是宝。春天的山野里,你会发现有很多人在挖野菜,其实他们挖的就是蒲公英。
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蒲公英是一种药食两用的植物,蒲公英的幼苗可以用来凉拌食用,也可用来晒干后泡茶喝。蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。
维生素c|蒲公英和它泡水喝,养肝排毒、疏通血管,给你的血管来个大扫除】自古以来,蒲公英都是一种常用的药材,在各个中医药古籍中都有记载,其主要功效是清热解毒,利尿散结。
可以用于治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、脓肿、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等感染性疾病,能加快体内有毒物质的排出。
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用蒲公英来泡水喝,还可以加速体内血液循环,能起到养肝排毒、净化血液的功效。
冰糖葫芦,基本上没有人没有吃过吧,主要是由山楂做成的,依稀记得小时候胃口不好,或者吃多了的时候,家人都会让吃颗山楂,帮助消化,确实,山楂有促进消化的作用。
食用山楂后,可以增强胃液的酸度,提高胃蛋白酶活性,也可以刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂富含维生素C,可增进食欲;还可以抑制胃肠道平滑肌的痉挛,兴奋松弛的平滑肌。
以上的这些,就是山楂改善消化功能的基础。但是很多人不知道的是,山楂对我们人体的心血管也是有着强大的保护作用。
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山楂可以降低胆固醇,改善动脉粥样硬化,但是其对甘油三酯的作用不明显。
还有研究表明山楂可以对抗心肌缺血,且已经在兔子动物模型中得到了验证。山楂中含有的山楂黄酮这种物质,可以扩张血管,从而起到降低血压的作用。
蒲公英可以加速血液的循环,山楂可以扩张血管,降低胆固醇,两者合在一起泡茶喝,常喝的话,可以加速人体的血液流动,促进有毒物质的排出,使我们人体的心血管系统更健康。
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但是并不是所有的人都适合这么去泡茶喝。首先脾胃虚弱的人群是不适合饮用蒲公英的,饮用后会加重脾胃的负担,会出现腹泻等情况。
其次,基础胃酸分泌过多的人群是不适合饮用山楂饮品的,上面讲过山楂会促进胃液的分泌,加重胃部的情况。
常喝蒲公英与山楂泡的茶,可以舒张血管,净化我们的心血管系统,但是要因人而异哦,不要盲目饮用,否则会适得其反。

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