4、不要吃煎鸡蛋和炒鸡蛋
因为煎鸡蛋和炒鸡蛋中油分含量很高 ， 如果吃了后再不注意减少其他油腻食物的摄入 ， 就容易导致油脂摄入超标 ， 会加重心血管疾病 。

小贴士心血管疾病的患者 ， 对于饮食要格外重视 ， 除了要知道哪些不宜吃的食物外 ， 还要积极地通过饮食来调理养护好心血管 。 这里建议大家平时可以常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的食材 ， 按照配方组合在一起 ， 制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝 ， 有降三高 ， 养护心血管的作用 。


总之 ， 心血管病患者 ， 想要养护好心血管 ， 远离并发症 ， 一定要做好饮食调理 ， 掌握好哪些食物要少吃或者不吃 ， 哪些食物适宜吃 ， 哪些食物有利于血管健康 。

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