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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于坐月子能吃西瓜吗这个都颇为感兴趣的 ， 那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、坐月子期间不宜吃西瓜 。西瓜凉了 。坐月子吃西瓜容易拉肚子 ， 伤脾胃 。
2、产后恢复期虚弱，胃肠黏膜对冷刺激敏感，吃生冷食物容易引起胃肠痉挛，导致恶心、腹泻 。
3、在坐月子期间，孕妇倾向于多吃富含优质蛋白质、高热量和维生素的食物，多餐少餐 。
4、产后要注意休息，适当下床活动 。产后两周内不要提重物，一个月内不要碰冷水 。
5、注意私处卫生，勤换卫生巾，勤洗澡 。产后42天做一次产后健康检查 。
【坐月子能吃西瓜吗 月子里可以吃西瓜吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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