1、光线刺激 。当人犯困的时候，在强烈的光线下 ， 就能马上清醒，所以，当早上起床后 ， 最好马上打开窗帘 ， 这样睡意就全无了 。
2、风油精 。风油精也能让人快速清醒，当人犯困时，往太阳穴或鼻子下面抹些风油精，深吸几口气，就能马上清醒 。
3、冷水洗脸 。当用冷水冲洗脸部的时候，皮肤因为受到冷水的刺激，就会收缩毛孔，人就马上清醒 ， 觉得精神倍增，所以在犯困的时候，冷水冲脸是个好办法 。
【如何让人快速清醒】4、原地跑步 。人若呆着不动，就容易犯困，要让自己动起来，要是没有适当的场地，就原地跑步，活动一下全身的筋骨，马上就能清醒了 。

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