消化系统|当身体出现这些异常征兆，就要多加关心你的肝脏了！确诊|病例|成都天府软件园有限

2022
一年之计在于春，新的一年刚刚开始，相信在很多人的开年计划中，都有一项是“身体健康”！
俗话说：“养肝就是养命”！对于人体健康至关重要的「肝脏」，当它出现问题时都有哪些表现，你是否留意过？

文章插图
说到肝癌人们都是闻之色变，但是对于平日里的肝脏保养却不见得怎么上心。实际上，生活中的很多细节，都是你肝脏状态不好的表现，如果总是持放任的态度，小心肝脏真的会生病哦，由此发展成癌症也不是不可能。
肝不好的人，身体会出现这些异常症状
皮肤异常干燥并且发黄
皮肤干燥发黄，是胆色素代谢不正常的一种表现，也是肝脏受损的症状之一。肝脏受损会导致身体血液循环的效率降低，出现血凝淤堵，这时就会出现这种阴暗且干燥发黄的病态皮肤面容。
消化系统出现异常
由于肝脏属于消化系统的器官，患有肝脏疾病的人群往往会出现厌油腻、恶心、腹泻、右上腹痛、消化不良等表现。

文章插图
容易出血
肝脏不好的人，还容易出现牙龈出血、消化道出血等症状。引起这种出血的原因主要是由于肝脏功能受损，导致凝血因子的分泌减少，肝脏不能正常地发挥凝血功能。
经常疲惫
在保证了自己休息充分，每天睡觉时间充足的前提下，如果还是觉得自己很疲惫，那么这种疲惫状态就有可能与肝脏有关系，因为肝脏负责代谢，特别是对脂质的代谢，如果肝脏合成蛋白、酶的能力不足，就会导致全身的新陈代谢异常。在肝脏病变的早期，因为代谢废物堆积，特别是氨的积累，对于人的神经系统会有一定损害，所以会有嗜睡、疲惫等症状，俗称“肝性脑病”。

文章插图
伤口易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要作用，肝脏功能如果受损的话就会导致皮肤再生功能出现异常，肝脏的解毒功能下降也容易引起伤口感染细菌，导致伤口易出现化脓感染。
春季护肝指南
合理饮食
春季应注意饮食调理，应多吃富有营养又容易消化的清淡食物，尽量少吃辛辣、生冷的食品，以免刺激肠胃引发肝脏疾病。
【 消化系统|当身体出现这些异常征兆，就要多加关心你的肝脏了！】减少熬夜
经常熬夜，容易导致肝细胞供血不足，破坏原有的细胞结构，增加肝脏损伤的风险，肝功能也会因为休息不足而出现影响。

文章插图
戒烟戒酒
肝脏是人体的代谢器官之一，抽烟喝酒会使肝脏代谢功能增加负担，继而诱发酒精性肝炎，脂肪肝，甚至有增加肝癌风险的可能性。

文章插图
少发脾气少动怒
容易生气的人，患肝病的风险比普通人高出8倍，频繁的怒气，会导致肝气横逆，肝火旺盛，如果你的心里总是不痛快，或是发脾气，这些都会伤害到肝脏的健康，打破身体阴阳平衡的状态。
编辑：廊坊市疾控中心信息中心