kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？突破|华哥|肌肉|力量|动作|重量

<br /> 文章图片 <br /> <br /> 在视频中我们可以看到，杠铃杆上一边各整齐地码上了7块杠铃片，重量上是没有问题的。<br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p0.itc.cn/q_70/images03/20220226/ede4044e039b488aa5c4a5b47b0ee1b6.gif" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 接下来，华哥开始了他的270kg深蹲； <br /> 下蹲过程中，他的大腿蹲到了与地面平行的位置，达到了平行蹲的幅度，动作也挺标准的。<br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p9.itc.cn/q_70/images03/20220226/2151668f5e0e4506a37d59474ec3fa20.gif" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 按理说，华哥蹲了一个如此有难度的重量，评论区应该会是一片好评； <br /> 但是却有细心的网友发现：在他下蹲时，镜子左边的白衣小哥倒退了。（大家可以再仔细看下上张动图） <br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p5.itc.cn/q_70/images03/20220226/68bf26522f6b4ecdb2b2208c9ceec82f.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 于是评论区开始充满了质疑声： <br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220226/86557eac45d54e0d95b025635bdf0a3b.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 面对“倒放风波” ，华哥倒是没有显得惊慌，而是通知下次将直播深蹲； <br /> 而他也确实做到了，在直播中秀出自己的本领，用270公斤连续蹲起了三次。<br /> 但很多网友对于摆在眼前的事实，仍然表示嗤之以鼻：蹲得这么浅？ <br /> 还有“专业裁判”说道：离蹲平还有五厘米多，离力量举深蹲有效判断还有十厘米多。<br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220226/13c56e6dcc7340e6852d5cf4d3577bf4.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 确实，对于力量举运动员来说，这个蹲还不够低； <br /> 就比如举重大神吕小军，他轻轻松松就可以蹲270公斤； <br /> 你看他的整个动作之干净、位置之低，过程流畅的根本叫人看不出是大重量。<br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220226/bef69b8749994d4499d5866ca584808d.gif" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 但即便是普通人中的健身大佬，也是自然无法和专业运动员比较的； <br /> 所以客观地来说，华哥确实具备着能蹲270公斤的实力。<br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p5.itc.cn/q_70/images03/20220226/4a792cb1bd5e4edfa5d022cf4256d697.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 况且，一个普通人能扛起270公斤的重量出杆就已经很厉害了，更不用说还蹲起了三次； <br /> 毕竟很多人连100公斤的深蹲都做不了，用60公斤的重量做组都困难。<br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220226/491c4f5415754e7b988b883bbea18f1a.gif" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 深蹲有多苦多累就不说了，很多人明明自己能力不太行却又总爱酸别人； <br /> 与其质疑别人，倒不如自己好好练腿，争取早日突破极限。<br /> <img alt="kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220226/e86be60dd3d9426da9baa65f01321a95.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> <b>【kg|抖音网红深蹲270kg，却惨遭网友群嘲：难道不是倒放？】</b>接下来小编就给大家几点深蹲的小建议，助你更好地突破自我！ <br /> 1、找对深蹲的发力点 <br /> 深蹲时，应将目标发力点放在臀大肌和股四头肌内侧，最大限度的刺激目标肌肉。</p> <div class="dede_pages"><ul><li><a href='#'>上一页</a></li><li class="thisclass"><a href='#'>1</a></li><li><a href='02264021522022_2.html'>2</a></li><li><a href='02264021522022_2.html'>下一页</a></li></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async 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