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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。裸睡好还是穿着内裤睡觉好，裸睡好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、绝对好一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感另一方面增加了皮肤与空气的接触面 ， 有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳 。
2、此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助 。
【裸睡好吗 裸睡好还是穿着内裤睡觉好】3、注意：睡前锁好门 ， 呵呵 。
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