清蒸鱼如何做可以不让鱼皮破裂

清蒸鱼不让鱼皮破裂火候把握很重要,前约3分钟旺火,接着要转中火 。旺火可以让鱼肉太快速的收缩 , 减少鱼肉水分的流失,保留鱼肉的鲜美 。转中火是为了避免加热过于急速,造成鱼肉的爆裂,影响鱼的美观 。
关于清蒸鱼的小贴士如下:
1、蒸鱼一定要铺姜丝,鱼的上下都要铺,可以去腥 。
2、蒸鱼是一定要把水烧开,冒出热气才能将鱼入锅 。
【清蒸鱼如何做可以不让鱼皮破裂】3、蒸鱼的水要一次加足,中途水不够,一定要加热开水 。