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蒲公英和甘草都有清热解毒的功效 , 有时候我们会单独用它们来泡茶喝 , 但是蒲公英和甘草能一起泡吗?蒲公英泡甘草有什么好处?蒲公英和甘草能一起泡吗蒲公英和甘草能一起泡水喝 。
甘草性平 , 味甘 , 入心、脾、肺、胃 , 而蒲公英性寒 , 味苦 , 入肝、胃经 , 两者性味不冲突 , 一起泡不会发生相克反应 , 搭配在一起还可以调节蒲公英寒凉的性质 , 时常饮用对身体有不少好处 。
蒲公英泡甘草有什么好处润肺止咳 甘草性质甘平 , 适量食用有一定祛痰止咳的功效 , 而蒲公英性寒 , 含有苦味质皂苷、天门冬素等成分 , 能够滋润肺腑 , 祛湿化痰 。
清热解毒 甘草本身补脾益气 , 清热解毒的作用 , 蒲公英性寒 , 又含有菊糖、胆碱等物质具有清热解毒的功效 , 两者一起适量 , 清热解毒的作用更加显著 。
消炎止痛 甘草具有缓急止痛之效 , 而蒲公英的叶子具有消炎作用 , 能够改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效 。
甘草泡蒲公英怎么泡材料:甘草6-8克 , 蒲公英3-5克 。
1、首先温烫杯子 , 从而使口感更好 。
2、将蒲公英及甘草放入杯中 。
4、把煮沸的水倒入杯中 , 盖上盖子 , 闷泡10分钟左右 , 就可以饮用了 。
5、若是喜甜 , 可在茶水温热时加入蜂蜜调味 。
蒲公英泡甘草一天喝多少两者泡茶 , 建议一天的用量为10-14克甘草 , 6-10克蒲公英 , 。
因为甘草本身是解毒药物 , 调和为主 , 若是超量食用 , 可能引起中毒水肿 , 而蒲公英性味寒凉食用过多会加重身体的寒凉程度 , 因此不建议食用过多 。
甘草泡蒲公英能长期喝吗不建议长期喝甘草和蒲公英泡的茶 。
因为蒲公英性味寒凉 , 长期食用容易影响自身体质情况 , 出现容易着凉、感冒的情况 , 而甘草中含有甘草甜素 , 可水解成甘草次酸 , 其作用类似于肾上腺皮质激素 , 长期食用过多可抑制皮质醇的转化 , 从而导致血压上升 , 因此不建议长期喝蒲公英和甘草泡茶 。
小贴士【蒲公英和甘草能一起泡吗 蒲公英泡甘草有什么好处】 甘草本身具有一定的止咳作用 , 不宜和其他强力止咳药一起服用 , 因为那样会可能严重损害呼吸中枢 。而用蒲公英泡茶需要先看中医医生 , 确定自身疾病的使用量和使用时间 , 不可自行盲目用药 。
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