糯玉米白的和黄的区别 白糯玉米和黄糯玉米区别


糯玉米白的和黄的区别 白糯玉米和黄糯玉米区别

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【糯玉米白的和黄的区别 白糯玉米和黄糯玉米区别】
1、颜色:白糯玉米偏白色 , 黄糯玉米整体偏橘黄色 。
2、营养成分:黄糯玉米富含叶黄素 。维生素A含量高 。而白糯玉米就含量很少了 , 其它成分与黄糯玉米相同 。白糯玉米中的纤维素含量很高 。
3、蛋白质和热量:白糯玉米中所含的蛋白质以及热量高于黄糯玉米 。