蒸甜玉米要多久能熟 如何判断甜玉米是否蒸熟了


蒸甜玉米要多久能熟 如何判断甜玉米是否蒸熟了

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甜玉米含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素等多种营养成分 , 吃起来也是甜、鲜、脆、嫩 , 深受大众喜爱 , 甜玉米最简单的做法就是直接蒸 , 那么 , 你知道甜玉米要蒸多久能熟吗?如何判断甜玉米是否蒸熟了蒸甜玉米要多久能熟水开后蒸10-20分钟 。
依个人口味而定 , 如果喜欢吃硬一点的 , 蒸10-15分钟就足够了;喜欢吃软一点的可以久稍微蒸久一点 , 一般不要超过20分钟 , 因为时间过长 , 玉米的味道会变淡 , 口感较差 , 营养成分也会流失得更多 。
如何判断甜玉米是否蒸熟了1、拿筷子扎玉米根部 。扎得进去就是熟了 , 越小越嫩的熟的越快 。
2、看颜色 。生玉米的颜色程度淡黄色 , 蒸熟后它而定颜色会变得深一点 。
3、尝味道 。甜玉米相较于糯玉米口感也会甜一些 , 半生的也可以吃 , 如果没有完全蒸熟的话吃起来会有一股生味 。
甜玉米是蒸还是煮比较好蒸玉米比较好
相较于煮玉米 , 蒸玉米能最大限度的保留玉米的营养成分 , 阻止玉米里的糖分流失 。
小贴士:不管是蒸玉米还是煮玉米 , 可以留下几成玉米皮 , 这样吃起来就会有一股浓浓的玉米香味 。
甜玉米还能做什么美食奶香玉米汁 材料:甜玉米2个 , 大米20g , 清水适量 , 淡奶油30ml 。
做法:
1.甜玉米洗净 , 用刀贴着棒子切下玉米粒
2.大米淘洗干净与甜玉米一同放入破壁机中 , 加入清水至1200ml的刻度(水量可自行调节) 。
3.选用破壁机玉米汁功能 , 默认时间30分钟 。
4.破壁机停止工作后 , 打开盖子加入适量的淡奶油 , 大约加了30ml 。
5.搅匀后 , 看到玉米汁非常细腻 , 不用过滤 , 直接喝 。
咸蛋黄炸玉米粒 材料:咸蛋黄2颗 , 玉米淀粉适量 , 甜玉米1个 , 油适量 。
做法:
1.首先将甜玉米粒剥下来 。
2.放入开水中煮熟 , 捞出沥干水分 。
3.蛋黄蒸熟后剁碎 , 越碎越好 。
4.玉米淀粉加入玉米粒中 , 尽量都裹住玉米粒 。
5.热油锅 , 然后将玉米粒放入稍微炸一下 , 捞出沥干油 。
6.另起一个不粘锅 , 倒入适量油(不需要倒太多油) , 倒入咸蛋黄碎 , 翻炒至冒泡泡 。
7.然后加入炸好的玉米粒 , 翻拌将咸蛋黄与其混合均匀即可出锅 。
玉米排骨汤 材料:猪肋排400g , 胡萝卜半根 , 甜玉米1根 , 大蒜3瓣 , 料酒适量 , 盐适量 。
做法:
1.冷水加入猪肋排加一大勺料酒 。
2.放入电磁炉开大火煮 , 直至煮出杂质 。
3.把杂质全部去掉 , 肉捞出来备用 。
4.再准备一锅热水 , 加入猪肋排 3瓣大蒜 1勺料酒 , 水一定要没过所有材料 。
5.煮开后转小火煮30分钟 。
6.胡萝卜切滚刀块、玉米切段 。
7.放入胡萝卜还有玉米段继续小火煮20分钟左右 。
【蒸甜玉米要多久能熟 如何判断甜玉米是否蒸熟了】 8.用筷子插入胡萝卜能插透 , 肉轻轻就能跟骨头分离就可以了 , 最后加入一点盐调味 。