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1、枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效 。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等 。
【枸杞茶的作用 黄芪红枣桑葚枸杞茶的作用】2、枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水 ， 10分钟后便可饮用 。

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