第一：要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，生活要规律，注意劳逸结合，手部患有湿疹期间最好不要做一些手部出力摩擦的事情，比如扭干衣服、毛巾等动作 。最好带上棉质的手套，不要戴首饰，不做过多的家务等 。
第二：避免可能致敏和刺激性食物 ， 如辣椒、浓茶、咖啡、酒类 。尽量不要用含有激素和抗生素类的外用药膏 ， 如地塞米松乳膏、可的松乳膏、肤轻松、艾洛松、皮炎平、皮康王等 。
【手上长湿疹怎么办】第三：建议增强自身免疫力 ， 多运动，对于湿疹恢复也是非常好的，要及时涂抹药膏进行治疗 。不建议用含激素类药膏，可以使用洋甘菊蕴肌霜这个对湿疹效果是非常显著的 ， 目前很多湿疹患者使用这个产品湿疹得到康复 。

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