文章插图
【为什么有的人一天吃的很少也不瘦】1、其实只要是你摄入的比消耗的少就能够瘦，不过这在短时间内很微小看不出来 。多动动这是一定的；就日常饮食来看，最会导致人胖的其实是主食，其次是零食，还有长时间处在一种饥饿的感觉下会导致你消耗减少，这就等价于变胖；
2、所以建议少吃主食，多吃蔬菜类食品，比如醋溜大白菜、蒜茸油麦菜什么的，这些纤维类的东西热量?。?又经得起消化，是很不错的选择；其实吃些肉类也是可以的，只要是在正餐时 ， 他们的热量也不向我们平时想象的那么高 。
- 城市居民人均收入是什么意思
- 女犯人会剃光头吗
- 为什么互联网＋汽车这么火
- 揭秘很多人都不知道的护肤大误区
- 头发爱出油是什么原因
- 鹧鸪天代人赋原文
- 人穷志短什么意思
- 请教时尚达人发蜡和摩斯的区别
- 人后莫论人非前一句是什么
- 幸福一家人剧情分集介绍