文章插图
1.准备红薯、薏米、大米等材料 。
【红薯营养粥的做法大全】2.薏苡仁提前用冷水泡过 。
3.红薯洗净 ， 切成小块备用 。
4.将大米洗净，倒入砂锅中；加入适量冷水；火沸腾了 。
5.倒入薏米 ， 煮20分钟 。
6.加入红薯，再煮10分钟 。加入冰糖，放入碗中，温服 。
以上解释了红薯营养粥的做法 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

• 儿童鸽子汤怎么炖最营养价值 儿童鸽子汤如何炖最营养价值
• 烤红薯含糖量高吗
• 黑米粥怎么煮才能粘稠
• 吃核桃有什么好处 核桃营养丰富好处多
• 红薯华夫饼的做法
• 电饭锅烤红薯不放水锅不会坏吗
• 鸡精和味精的区别
• 烤红薯片技巧
• 西兰花的营养价值及功效与作用
• 红薯把烂的去掉剩下的能吃吗 红薯削掉坏的,剩下的还能不能吃