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1、其实从水果的本质上来说 ， 龙眼和桂圆是同一个东西 ， 只是同一个水果的不同形式而已 ， 说白了就是说 ， 龙眼是新鲜的水果 ， 而桂圆是龙眼晒干之后的干果 ， 其实原材料是同一种东西 ， 这么说简单明了 。但龙眼在变成桂圆之后 ， 就和原本的龙眼产生了很大的区别 。龙眼是一种季节性很强的水果 ， 一般是在夏季秋季两个季节大量上市 ， 新鲜的龙眼吃起来甘甜饱满 ， 汁水充足 ， 因为形状长的神似“龙”的眼睛 ， 因此得名“龙眼” 。而桂圆 ， 就是龙眼晒干之后的产物 ， 晒干之后内部水分流失形成干果 ， 也就是我们常常看到的桂圆了 。
【龙眼和桂圆是一个东西吗 桂圆和龙眼是不是一个东西】2、首先说龙眼 ， 龙眼是我们日常在水果摊上买到的水果 ， 新鲜的 ， 可以直接吃 。将皮剥开后 ， 我们会发现龙眼肉是晶莹剔透的 ， 与荔枝有点点相似 。将其整个放进口里 ， 鲜嫩多汁的口感给人感觉十分舒爽 ， 冰冻之后食用更是非常解暑 。
3、再来说桂圆 。桂圆是用新鲜的龙眼制作而成的 ， 将新鲜的龙眼去皮去核后晒干 ， 就是桂圆了 。没有了新鲜龙眼的鲜嫩多汁 ， 但是可以用来熬制汤水 ， 防治多种疾病 ， 更是养生保健的佳品 。一般桂圆只有在干货市场或者是中药店出售 ， 在水果摊上是看不到的 。
4、另外 ， 桂圆的保健和药用价值是远远高于龙眼的 ， 龙眼虽然含有多种营养成分 ， 但是不宜储存 ， 并且我们只能在龙眼盛产的季节吃到；而桂圆则不分季节 ， 既可入菜又可与药为伍 ， 不仅食用方法多样 ， 功效性也很强 。

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