【去除人体湿气吃什么食物】

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去除湿气要多吃绿豆、薏米、红豆、红豆、黄瓜、白扁豆、葱、姜、蒜、冬瓜、芹菜、荷叶、玉米 。
湿气是中医的一个理论概念 。中医认为，自然界潮湿的气候和食肉是湿气的来源，湿气过重容易伤阳 。人们认为湿度可以通过饮食和日常生活来调节 。
以上解释了吃什么食物可以去除人体湿气 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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