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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于伏天吃什么除湿气最快这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、西瓜，西瓜里面全是水。炎热的夏天吃西瓜，不仅可以补充足够的水分，还可以去除一部分暑气。但是最好不要放太凉，对身体不好。太冷也会对胃造成一定的刺激。
【伏天吃什么除湿气最快三伏天吃什么除湿气最快】2、苦瓜，苦瓜是祛火的食物。天气炎热，导致上火，烦躁。苦瓜可以达到很好的解暑效果。
3、胡萝卜，胡萝卜适合生吃和熟吃。夏天，大家不妨做一只小白兔。吃胡萝卜的爽口特性会让人吃很久，但胡萝卜的量不宜太大，过一会儿会使脸色发黄、褪色。
4、苋菜，苋菜就是香菜，香菜有一种榴莲特有的味道。爱吃的人可以直接当菜吃。苋菜的香味能刺激脾胃，夏天胃口不好。适当食用开胃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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