甘蔗变绿了还能吃吗 甘蔗水变绿了能喝吗

【甘蔗变绿了还能吃吗 甘蔗水变绿了能喝吗】

甘蔗变绿了还能吃吗 甘蔗水变绿了能喝吗

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1、甘蔗水变绿了可以喝的 。
2、甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84% 。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12% 。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克 。
3、另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。
4、甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座 。甘蔗榨成汁,并不会破坏以上营养成分,并且口感更佳,是不错的选择 。