地震发生后如何自救与互救?这些科学救援与防护知识要了解!


地震发生后如何自救与互救?这些科学救援与防护知识要了解!

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据中国地震台网正式测定 , 8月6日2时33分在山东德州市平原县发生5.5级地震,震源深度10公里;3时2分发生3.0级地震 , 震源深度9千米 。山东全省普遍有震感,北京、河北等多地震感明显 。

地震时的自救与互救很重要
首先,评估环境与自身状态
评估自己的身体状况,对于逃离危险也很重要 。我遭遇了什么?我受伤了吗?评估自己是否受伤 , 伤情的轻重等 。
如是否出血、是否骨折等 。如果发生了出血,特别是喷射状的动脉出血 , 必须迅速进行止血自救 。一般应迅速采取指压止血,或用弹性较好的带子捆压住出血口的上方进行止血 。
其次,被掩埋时
正确脱险 科学自救
如果地震时被掩埋在废墟中,自救最重要的是镇静、除险、求救 。设法保护自己,及时排除险情保存生命 , 坚定生存信念 , 等待救援 。
当手臂或其他部位能动时,应逐步清除压物,尽量挣脱出来 。不能脱险时,应在嘴和胸的部位,逃出一定空间,保证呼吸 。
其间要想方设法向外界传递求救信息,要尽可能利用手边的简易工具 , 间歇性地敲打附近坚硬器物,发出求救信号,耐心等待救援 。
【地震发生后如何自救与互救?这些科学救援与防护知识要了解!】如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到 , 或者没有听到呼唤信号,就要想办法维持自己的生命,水和食物一定要节约使用 , 尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用 。

了解地震知识建立应急预案
地震是地球运动的必然结果 。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知识,建立家庭地震应急预案 。
①在地震高发区,居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品 。
②了解居家附近可能的危险源分布情况,一旦发生地震 , 便于回避 。
③积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练,掌握自救互救基本技能 。
在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备,制定一个家庭防震计划,检查并及时消除家里不利防震的隐患 。
检查和加固住房,对不利于抗震的房屋要加固 , 不宜加固的危房人员要撤离 。笨重的房屋装饰物等应拆掉 。合理放置家具、物品固定好高大家具,防止倾倒砸人,牢固的家具下面要腾空 , 以备震时藏身;家具物品摆放做到“重在下 , 轻在上”,墙上的悬挂物要取下来 , 防止掉下来伤人 。清理好杂物,让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理,拿掉花盆、杂物 。
脱离险境后 , 应撤离到政府组织指定的公园、绿地、场馆等应急避难场所,听从政府的安排,有序领取救灾物资 。自身条件具备的单位和个人,应积极协助政府救灾 。
文章来源:央视新闻客户端