痛风|痛风“克星”被找到，34岁男子降酸成功，医生：高尿酸患者学起来尿酸|医生|芋头|患病

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一提起痛风，很多痛风患者都“闻之色变” 。因为痛风发作起来，那种疼痛就像是皮肉连着骨头都在被什么东西撕咬，并且疼痛还不止持续一天，一般会持续2周左右，让人“度秒如年” 。
痛风临床表现主要包括急性痛风性关节炎等，尿酸如果不维持在一个平衡点，身体就会出现问题，严重者甚至会导致肾功能衰竭、肢体畸形甚至残疾。因此，及时只有治疗才能争取早日摆脱痛风折磨。

案例：今年34岁的尚先生，是一家加工厂的老板，年轻有为，但是人也很忙，平时饭局酒局应酬一大堆，久而久之，痛风跟着就来了。尚先生在3年前第一次发作痛风，那滋味疼起来，他根本动弹不得，只能躺在卧床休息。 3年来，痛风反复发作，尚先生也被痛风折磨得精疲力竭，痛风时时发作，严重影响肾功能，导致慢性肾炎，甚至夫妻生活都受了影响。
虽然尚先生一直坚持着忌口，酒不喝了，饭局、应酬通通推了，甚至连肉、，海鲜都一口不吃了，也吃了大量进口药，降酸效果却不太明显，尿酸始终维持在600多，始终降不下来。
【痛风|痛风“克星”被找到，34岁男子降酸成功，医生：高尿酸患者学起来】
医生建议：中医强调万物相生相克，吃出来的痛风也能吃回去，可以再减少高嘌呤食物摄入的基础上，增加碱性食物的摄入，同时补充降酸营养物，整体在饮食上以清淡为主，助力有效降酸。
听了医生的话，尚先生开始调整饮食结构，由从前的单方面减少嘌呤摄入，到减少和中和尿酸同步治疗，尿酸逐渐维持在正常水准，到现在痛风差不多有大半年没发作过了。
有效降酸3种碱性食物：
1、柠檬：
柠檬水很多人喜欢喝，有美容养颜，清新口气等很多好处，但是你肯定想不到柠檬也能降酸。因为柠檬中的维生素C ，可以缓解痛风带来的关节炎症；柠檬还能预防肾结石；另外柠檬有助于消化，每天喝柠檬水消炎利尿，有利于将嘌呤排出体外。

2.山楂
山楂丰富的维生素C ，对减少痛风有很大帮助。相比于柠檬来说，山楂在降酸方面更有优势：山楂是一种碱性食物，嘌呤含量极地，还能中和尿液酸碱度，促进嘌呤和尿酸的排出，尿酸都排出去了，自然不会在体内堆积形成结晶，自然而然痛风的发作几率就会降低。高尿酸患者长期食用山楂，会大大减少痛风发作的可能。
3.芋头
芋头含有的丰富物质能够增强人体免疫能力，多吃对治疗痛风有一定作用。芋头嘌呤含量非常低，还能中和体内存积的尿酸结晶，调节身体酸碱平衡，降低尿酸浓度。
芋头本身能够提高抵抗力，因此在中医上认为芋头能解毒，可以帮助肾脏排除毒素，提高身体代谢，为尿酸排除提供有利条件。因此芋头可以作为防治痛风的常用药膳主食。