【晚上8点喝了红酒要紧吗】每个人对于酒精的吸收和代谢能力不一样,红酒不能超过二两(少半杯) 。虽然喝红酒的好处那么多,但中医认为,人们晚上睡觉时,是养肝的最佳时间,此时若喝酒,会加重肝脏的负担,因为酒精大部分是在肝脏代谢的 , 人在休息时肝却在加班 , 达不到养肝的目的 。喝酒时间最好是在晚饭前,这样既能养生 , 又不会伤及肝脏 。
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