肖水源|对抑郁症采取联合行动的时候到了( 二 ) 障碍|报告|患病率|患者|时候

此外，很多抑郁症患者因为一些相关的躯体症状，如易疲劳、精力差、食欲不振、睡眠差等就诊于基层、通科医疗机构，而这些机构的很多医务人员不能正确地识别、诊断和治疗抑郁症。
最后，精神卫生专业机构的资源仍然有较大缺口，尤其是在中西部地区和农村地区。
针对我国实际情况，肖水源对抑郁症的分阶段照护和早期干预方法提出了建议，他说， “最主要的是要早期发现抑郁症患者，早期进行规范的治疗；针对不同的个体、不同原因导致的抑郁症、不同类别和程度的抑郁症，制订个体化的治疗方案。 ”
【肖水源|对抑郁症采取联合行动的时候到了】预防最容易被忽视，需全社会共同努力
报告认为，有大量证据表明，即使在资源有限的情况下，仍有很多方式可以预防抑郁症并帮助患者康复，然而，预防却是最容易被忽视的。肖水源指出，抑郁症的预防是一个大课题，需要全社会的共同努力。
在肖水源看来，最重要的是重视对儿童、青少年心理素质的培养。他说， “家庭、学校和社会在鼓励青少年努力学习，取得好的成绩和成就的同时，要重视培养青少年的思维能力，特别是批判性思维能力和逻辑思维能力、正确认识自我和合理确定人生目标的能力、认识和处理人际关系的能力、理解和应对挫折和打击的能力等。 ”
他同时指出，预防抑郁症，还要着力于为青少年的健康成长提供更好的社会环境，尽量使他们免于贫穷、忽视、虐待、暴力（包括校园暴力和家庭暴力）等不良事件的影响。
肖水源建议，学校应积极开展询证的抑郁症预防项目，特别是针对处于相对劣势的一些学生，如体型和相貌较差、成绩不好、性格孤僻、家庭贫困、家庭不完整、近期遭受重大打击和挫折的学生，予以重点支持。但不建议学校在缺乏配套措施的情况下，对学生进行抑郁症状的简单筛查。
此外，他还建议加大宣传力度， “特别强调抑郁情绪、抑郁症状不等于抑郁症；特别强调患了抑郁症后，要积极寻求和接受专业治疗，包括心理、药物及其他有效的治疗方法；特别强调抑郁症是可以治疗的，多数抑郁症患者在接受治疗后，能够在较短时间内恢复正常。 ”
消除错误观念，要靠宣传和教育
抑郁症是全世界范围内的一种常见病。但尽管如此，仍有许多关于它的错误观念，使人们长期未对其采取行动。肖水源认为，在中国，人们对抑郁症的常见误解主要有以下几个：
一是将抑郁情绪、抑郁症状与抑郁症混为一谈。多数情况下，抑郁是一种人类正常的情绪体验，例如亲人去世、考试失败之后的情绪不佳，只要是在可以理解的范围内，就是正常的。孤立的抑郁症状也不构成抑郁症。
二是认为抑郁症不是病，是思想问题，是因为缺乏动力、意志的“心理”问题，因此认为抑郁症患者不需要接受专业治疗，特别是药物治疗。
三是认为抗抑郁药物会控制人的心理活动，会导致成瘾，使人变傻，有非常严重的副作用。
四是认为真正的抑郁症是无法治愈的。
“提高人们对抑郁症的认识，要靠宣传和教育。而宣传和教育的形式，不应限于一般意义上的上课、科普。 ”肖水源说， “在影视、媒体、游戏等载体上嵌入，可能有更好的效果。 ”（采访人员夏瑾）