文章插图
1、番薯即是红薯地瓜 ， 含有钾元素 ， 可以维持体内钾钠平衡，维持人体细胞液和电解质平衡，起到辅助降压的作用；
2、含有维生素、胡萝卜素等抗氧化剂，可以促进血液循环 ， 有助于预防心脑血管疾?。缓腥颂灞匦璧陌被帷ひ旱鞍住⑻堑鞍椎任镏?nbsp;， 可以抗突变，增强机体免疫力，延缓衰老；
【蕃薯的功效与作用】3、还可以抑制黑色素的形成，能够淡斑、保持肌肤弹性；
4、还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速毒素粪便的排出 ， 起到润肠通便的作用 。
- 牛肉炖山药功效和作用
- 消泡剂能消油里的泡吗
- 和平鸽的形象由谁所创
- 和尚常常说的话
- 喝不掉剩余的红酒可以有什么用
- 小孩的正常视力为多少正常
- 王国维的人间词话表达的是什么
- 疥疮是怎么引起的
- 喜阳喜阴植物在结构特征上的区别
- 圭表是什么时候发明的