不吃早饭晚饭的危害分别有哪些

【不吃早饭晚饭的危害分别有哪些】不吃早餐危害:
影响寿命 。会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝 。容易造成胃炎、胃溃疡 。更容易肥胖 。会造成低血糖 。会导致便秘 。不吃晚餐危害:
容易导致发生糖尿病以及消化系统疾病的几率增加 。尤其是将来容易发生胃部、十二指肠的溃疡,另外也会导致胆汁发生浓缩,将来发生胆结石的几率增加 。如果不吃晚餐,到夜间或凌晨时可能导致胃酸分泌过多,因此出现胃痛、胃酸等状况 , 甚至发生消化性溃疡 。不吃晚餐可能导致营养不良 。