骨折|骨折了，应该保守治疗，还是手术治疗？骨折后怎么养？别不当回事( 二 ) 医生

另一方面，康复训练能够促进血液循环，预防静脉血栓风险，以及协助骨质生成，便于更早地康复。
而康复训练的方式也有很多，比如尝试着慢走，按摩，支撑运动等，都是不错的选择，但是康复训练最好在医生的建议和监督下进行，以免发生意外。

②注重补钙
骨折恢复期间，骨骼会不断分泌出新的骨质细胞，用以修补损伤，在这过程中，身体钙质的消耗也会增大。
因此，即使补钙也是骨折休养的重要部分，肉，蛋，奶，专业的钙质补剂等，都是非常不错的选择，但需要注意的是，骨折后补钙切忌盲目，搭配促进钙质吸收的维生素D摄入，适当运动以促进钙质运化等，不要马虎。
总而言之，骨折以后并不仅仅局限于保守治疗，手术治疗同样有其针对的病症以及人群，选择合适的治疗方法，治疗后进行合理科学的调养，才能更快更好的促进病症恢复。
参考资料：
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