萝卜熟吃有什么好处

【萝卜熟吃有什么好处】萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等,萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便,萝卜可增强肌体免疫力,萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出 。