立秋为什么不能洗澡 立秋不可以洗澡吗

【立秋为什么不能洗澡 立秋不可以洗澡吗】

立秋为什么不能洗澡 立秋不可以洗澡吗

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立秋后天气还是比较热的 , 许多人都还维持着每天洗澡的习惯 , 但是听老人说立秋不能洗澡 , 真是吓了一跳 , 那么立秋为什么不能洗澡呢?立秋为什么不能洗澡在早些时候 , 自来水还没有普及千家万户 , 打得起水井的也只是少数人 , 许多人都是到河湾里去洗澡的 , 而立秋不能洗澡的说法 , 则是当时针对在河里洗澡而言的 。
因为立秋后河水的温度会较夏天降低 , 再加上经过炎热的夏季后 , 人体内耗比较大 , 导致了免疫力下降 , 此时下河洗澡容易腿抽经和感冒 。
而立秋后在家淋浴泡澡都是没有限制的 。
立秋洗澡要注意什么1.不宜洗冷水澡 。许多人在炎热的夏季喜欢洗冷水澡 , 但是立秋之后早晚偏凉了 , 就不宜继续洗冷水澡了 , 以免感冒 。
2.注意保暖 。在洗完澡后 , 要注意擦干身上的水 , 穿好衣物 , 避免着凉 。
3.宜晚上九点前洗澡 。《黄帝内经》中说了“百病者 , 多以旦慧、昼安、夕加、夜甚 。”到了晚上 , 阳气伏于内脏 , 体表缺少保护 , 这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了 , 造成体湿 。
民间流传的禁忌可信吗民间流传的许多禁忌 , 都是长久以来劳动人民总结的生活经验 , 是智慧的结晶 , 其主要目的还是为了让大家注意在换季时调整生活方式 , 为了大家的身体健康着想 。
但是随着时代的变迁 , 人们的生活方式发生了巨大的改变 , 许多民间禁忌已经不适用了 , 因此要科学对待他们 。
哪些情况不宜洗澡血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高 , 温度过高的水能使人的血管扩张 , 低血压的人容易出现脑供血不足 , 会发生虚脱 。
体质较差女性不能用冷水洗澡 对于那些身体体质较差的女性们 , 是不能用冷水洗澡 , 否则本来抵抗力较差的身材 , 会因冷的刺激 , 会引发感冒、发热等疾病 。
酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动 , 阻碍糖原的释放 。而洗澡时 , 人体内的葡萄糖消耗就会增多 。酒后洗澡 , 血糖得不到及时补充 , 容易发生头晕、眼花、全身无力等症状 , 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
劳动后不宜立即洗澡 无论是体力劳动还是脑力劳动后 , 都要休息片刻再洗澡 , 否则容易引起心脏、脑部供血不足 , 甚至发生昏厥 。
发烧时不宜洗澡 当人的体温上升到38℃时 , 身体的热量消耗可增加20% 。此时 , 身体是比较虚弱的时候 , 这个时候洗澡容易发生意外 。
饭后不可立即洗澡 饭后 , 体内血液集中在消化系统 , 以利于消化食物 。如果这时洗澡的话 , 周围血管扩张 , 血液重新分布 。造成消化系统血液循环相对减少 , 可造成消化不良等 。
立秋养生小贴士秋季易燥 , 秋季养生最重要的就是固护肺阴 , 像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料 , 就应该不吃或少吃了 。
而且在立秋之后 , 空气中的水分逐渐减少 , 变得非常干燥 , 此时要非常注意对抗燥气对肺的伤害 , 应多食用一些润肺生津的食物 , 如梨、百合、莲子、银耳、蜂蜜、大枣、藕、赤小豆、菊花、麦冬、豆角、鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等 。
立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆 , 也就是豆角 。中医认为 , 立秋到秋分这段时间叫“长夏” 。长夏时喝扁豆粥 , 有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用 。吃扁豆一定要煮熟煮透 , 直到颜色不再翠绿为止 。如果喜欢吃凉拌扁豆 , 则要注意放醋、加蒜 , 以增强解毒作用 。