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100克鸡胸肉的脂肪含量只有1.9克 。而100克鸡胸肉含有24.6克蛋白质 。鸡胸肉属于优质蛋白质 。可见，鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量低，大部分脂肪是不饱和脂肪酸 。不饱和脂肪酸对人体有益 。同时，鸡肉还含有维生素A、C和e ， 鸡肉在蛋白质方面是儿童、老人和病愈病人的理想食品 。
【一百克鸡胸肉含多少脂肪含量】以上解释了100克鸡胸肉的脂肪含量 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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