煮鹌鹑蛋的方法 鹌鹑蛋怎么煮


煮鹌鹑蛋的方法 鹌鹑蛋怎么煮

文章插图
1、煮鹌鹑蛋之前先用冷水泡一会 , 煮的时候就不会开裂 , 一般水开后3-4分钟就可以了 。起锅后马上把蛋捞到冷水里再泡一会 , 防止余热把蛋变老 , 且很容易去皮 。
【煮鹌鹑蛋的方法 鹌鹑蛋怎么煮】2、将煮熟的鹌鹑蛋用一个盆加入冷水先浸一会儿让鹌鹑蛋冷却 , 再将鹌鹑蛋一个个敲破壳 , 再轻轻破开一点蛋壳 , 将白色物体撕掉即可 。
3、鹌鹑蛋外壳大多为灰白色 , 杂有红褐色和紫褐色的斑纹 , 鹌鹑蛋的重量为10g左右 , 比鸽蛋还小 , 但营养价值比鸡蛋高3倍 。优质的鹌鹑蛋色泽鲜艳 , 壳硬蛋黄呈深黄色 , 蛋白粘稠 。