芥兰怎么做 炒芥兰的做法视频


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文章插图

1.材料:芥蓝、姜一小块、白酒半杯、盐、糖、鸡精、油 。
2、将羽衣甘蓝洗净,如果羽衣甘蓝较粗,用刀在较粗的茎干上划一个十字 。
3、锅中放入适量油,大火,四成热,放入姜片碎,翻炒 。
4、加入适量的盐 , 这时油温已经上来了,加入羽衣甘蓝,马上盖锅 。
5.倒入白酒 , 继续盖上盖子 。
6.当水蒸发得差不多了,听不到噼里啪啦的油声时,打开锅盖,翻过来 , 让所有的菜受热均匀 。
7.加入糖和鸡精调味 。羽衣甘蓝炒至软熟后,出锅装盘 。
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