1、不好，水果也不能吃太多 ， 否则脂肪容易堆积 。人体的每一个细胞都可以利用葡萄糖来转化成能量，但是果糖只能透过肝细胞分解 。果糖在肝细胞内发生複杂的反应 ， 结果只变成三酸甘油脂，形成脂肪 。
【吃得水果多好吗】2、水果固然是有助于人体健康的好食物 ， 但是也要因人而异，防止因食多了水果 ， 给人体造成不必要的损失 。
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