月子里泡脚方法

1、月子里泡脚的水中最好每周加两次艾叶;或者用艾条,每次取1/5的量就可以了,将艾条捻碎后用滚开的水冲泡,泡化后,再加入温水泡脚,一定要用桶泡 。
【月子里泡脚方法】2、“血行风自灭”,这是中医常讲的一句话,意思是人自身血气足了,一点点儿的风寒在身体内是站不住脚的 。所以 , 只要及时较强食疗、补足气血,增强身体的抵抗力,小小风寒根本是不足为惧的 。