1、主料：鸡胗400g，辅料：自制麻辣红油适量，料酒适量，生抽少许，香油适量，孜然适量，生粉适量，鸡蛋清适量，盐少许，椒盐少许 。
2、鸡胗在加了适量料酒的水里泡两个小时 。
3、仔细清洗，去掉鸡胗表面粘连的脂肪 。
4、切成薄片，加入少许盐，腌制十几分钟 。
5、加入椒盐、自制麻辣红油、生抽、孜然、香油，拌匀 。
6、加入生粉、鸡蛋清，搅拌均匀 。
7、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一晚上 。
【烤肉鸡肾怎么弄】8、用烤串签子穿好，放入烤箱中层，上下火，220度烤10分钟，然后200度烤10分钟，中途要翻面 ， 要再刷一遍腌鸡胗的酱汁即可 。

• 黑豆怎么吃补肾效果最好 吃黑豆要注意什么
• 黑豆哪种心最好 黑豆绿心黄心哪个补肾
• 烤红薯可以放多久啊
• 烤箱烤蛋糕的温度和时间
• 烤iPhone的温度和时间
• 烤虾怎么保存
• 泡芙可以放烤箱吗 泡芙中途能开烤箱吗
• 新奥尔良烤翅料 新奥尔良烤翅料辣不辣
• 烤烟型好抽还是混合型的好
• 黑豆怎么吃最补肾壮阳 黑豆怎么吃最补肾