文章插图
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用 。
2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失 。
3、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净 。此外 ， 每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤 。
【吃什么可以淡化色斑】4、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀，达到祛斑的

• 叶酸片满三个月后可不可以吃
• 狗狗怎样才算吃饱了
• 弘扬社会主义道德以什么为核心
• 必看 什么时候喝酸奶是最好的？
• 君子兰叶子卷边什么原因
• 什么星什么月四字成语
• 数学中的值是什么
• 考研报名可以用手机报名吗
• 白毛衣领口发黄怎么可以洗掉
• 静电线与设备地线可以共用吗