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缺乏维生素会出现一些症状 ， 这些症状提醒着我们要注意改善饮食 ， 该适当补充维生素了 。那么维生素b1有什么作用？治疗脚气维生素b1如果摄入不足 ， 可能会出现脚气病 ， 所以 ， 脚气病患者除了要局部用药之外 ， 最好还要口服维生素b1 ， 这样可以起到根治的作用 。刚刚出生才几个月的婴儿 ， 如果乳母体内缺乏维生素b1 ， 婴儿也会出现脚气病 ， 严重的可能还会导致死亡 ， 家长要引起重视 。
缓解疲劳维生素b1是一种精神性维生素 ， 因为它可以影响神经组织和我们的精神状态 ， 体内维生素b1不足 ， 可能会导致我们容易疲劳 ， 工作一小会儿就会觉得很累 。补充维生素b1可以帮助消除疲劳 ， 这样可以提高我的工作效率 ， 可以让精神状态更好 。
促进消化维生素b1的作用是调节糖类的代谢 ， 还能够地肠胃的蠕动起到促进的功效 ， 有促进消化、增强食欲的作用 。消化不好的人 ， 吃些维生素b1可以使消化功能增强 ， 使我们吃得更多 。女性吃维生素b1对新陈代谢有促进作用 ， 可以帮助排除毒素 ， 能够起到美肤的作用 。
缓解晕车【维生素b1有什么作用 维生素b1有哪些功效】 很多人在坐车或者坐船的时候 ， 很容易出现晕车、晕船的症状 ， 这是因为内耳前庭平衡感受器受到了刺激 ， 导致过量生物电的产生 ， 这对中枢神经有极大的影响 ， 会导致出现呕吐、恶心、头晕等症状 ， 及时补充维生素b1可以得到缓解 。

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